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O chá de limão ajuda na prevenção da infecção pelo Coronavírus?

O chá de limão ajuda a prevenir a infecção por coronavírus? Não há evidências científicas de que o chá de limão pode prevenir a infecção pelo Coronavírus. As únicas precauções que são reconhecidas como eficazes na prevenção de COVID-19 são: a) Mantenha uma distância física segura de pelo menos 6-8 pés de outras pessoasb) Limpe as…

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Como fazer exercícios quando você tem uma doença cardíaca

Viver com um problema cardíaco pode deixá-lo vulnerável e hesitante em relação aos exercícios. Quer você tenha se submetido a uma cirurgia cardíaca ou esteja tomando medicamentos para um problema cardíaco, não hesite em se exercitar, pois é uma parte importante para manter sua condição sob controle. Verifique com seu médico Em primeiro lugar, certifique-se sempre…

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Testes que você precisa fazer se tiver hipertensão

A hipertensão é uma epidemia global que está rapidamente se tornando uma das doenças de estilo de vida mais comuns da Índia. A hipertensão não controlada pode causar danos graves aos órgãos e geralmente é a causa principal de doenças cardíacas, como ataques cardíacos. A boa notícia, entretanto, é que a hipertensão geralmente leva anos para causar…

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A cafeína antes dos exercícios ajuda a queimar gordura

Tomar cafeína – ou beber café forte – meia hora antes do exercício aeróbico pode aumentar a queima de gordura, de acordo com um novo estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition. Os efeitos da cafeína são maiores se o exercício for feito à tarde, em vez de pela manhã, escreveram os autores. “A recomendação de se exercitar com o estômago…