Ter um nutricionista ao seu lado ajuda bastante sua vida na questão alimentar
Conheça um nutricionista no Cartão da Saúde. É difícil ter um entendimento completo sobre o que seu corpo precisa para ser saudável, principalmente porque existem tantas vitaminas, proteínas, carboidratos, enzimas e muitos outros componentes em sua dieta e nutrição.
No entanto, é essencial desenvolver um plano alimentar adequado às suas necessidades individuais de saúde e obter nutrição e bem-estar completos. Os nutricionistas desempenham um papel fundamental neste importante processo.
Desenvolvendo um plano de nutrição
Um nutricionista qualificado pode ajudá-lo a traçar um plano que o ajude a entender as mudanças que ocorrem em seu corpo como resultado de sua dieta.
Eles serão seus professores e treinadores quando você começar a entender os tipos de alimentos que são saudáveis para você. O objetivo deles é garantir que você desenvolva hábitos alimentares saudáveis que configurem seu plano nutricional individualizado e ideal.
No início de seu tempo como paciente sob nossos cuidados, você fará alguns testes que ajudarão nossa equipe de médicos e nutricionistas a aprender sobre as necessidades e restrições alimentares de seu corpo.
Após esse teste, seu nutricionista fará recomendações dietéticas especiais com base em suas descobertas. Eles podem trabalhar com você para ver quais alimentos estão causando ganho de peso ou problemas de saúde específicos e, em seguida, ajudá-lo a remover esses alimentos de sua dieta.
A experiência deles pode permitir que você veja o impacto que certos alimentos têm em seu corpo e que você elimine esses alimentos de sua dieta com o tempo.
Nutricionistas dão informações precisas sobre alimentos
Devido às mudanças que estão ocorrendo na maneira como fabricamos alimentos, agora contamos com nutricionistas para nos ajudar a entender a origem de alimentos específicos e o impacto que esses alimentos podem ter em nosso corpo ao longo do tempo.
Com o aumento das alergias e intolerâncias ao glúten e das carnes processadas e outros alimentos, passamos a depender da perícia intelectual dos nutricionistas.
Nutricionistas dão motivação e apoio
Outra vantagem principal de trabalhar com um nutricionista licenciado é que ele pode fornecer a motivação e o apoio de que você precisa para atingir seus objetivos alimentares e de condicionamento físico. Nossos nutricionistas têm considerável experiência em trabalhar com pacientes em terapia nutricional e ciência do exercício.
Você pode agendar reuniões regulares com eles para discutir seus desejos por comida e obter respostas baseadas na ciência para suas perguntas comuns sobre dieta. Esse suporte pode ser ideal em tempos difíceis e pode ajudar a garantir que você não volte aos velhos hábitos ao tentar se tornar mais saudável.
Planejamento de Refeições
Além de elaborar um plano nutricional abrangente, seu nutricionista pode ajudá-lo a planejar refeições individuais para atender às suas necessidades dietéticas exclusivas. Isso garante que você não fique tentado a trapacear e optar por uma opção fácil. Você terá todas as refeições prontas para caber na sua rotina do dia-a-dia.
É a maneira ideal de permanecer saudável e focado na dieta enquanto você enfrenta seus desafios diários. Trabalhar com um nutricionista pode ajudar a mantê-lo saudável e feliz nos próximos anos.
Nossos nutricionistas especializados estão continuamente usando as pesquisas mais recentes para educar os pacientes
