O tempo de recuperação após a cirurgia cardíaca varia entre os pacientes e geralmente depende de quão bem as instruções de cuidados pós-operatórios são seguidas. Você provavelmente passará as primeiras duas noites após a cirurgia cardíaca na UTI para que os médicos possam monitorar seu progresso com mais cuidado.
O primeiro estágio da recuperação geralmente dura entre 6 a 8 semanas e seu médico aconselhará cautela extra durante esse período para evitar complicações indesejáveis.
Como se recuperar rapidamente de uma cirurgia cardíaca aberta
Aqui estão alguns dos fatores que podem ajudar em uma rápida recuperação após a cirurgia cardíaca.
Cuidados de Incisão
Mantenha o local da incisão limpo e seco e certifique-se de que suas mãos sejam lavadas antes e depois de tocá-lo. Se a incisão estiver cicatrizando, você poderá tomar um banho completo após alguns dias. Seu banho não deve exceder 10 minutos e você deve usar água morna. Certifique-se de que a água não atinja diretamente o local da incisão. Você deve ligar para o seu médico caso observe algum destes sinais:
- Aumento da drenagem ou gotejamento da incisão
- Vermelhidão ao redor da área da incisão
- Uma sensação de rasgo ao longo da incisão
- Temperatura corporal acima de 100 F
Tratamento da Dor
O alívio da dor é essencial para uma recuperação rápida e para reduzir os riscos de desenvolver complicações como coágulos sanguíneos e pneumonia. Seu médico irá aconselhá-lo sobre os medicamentos necessários para a dor relacionada à garganta, músculos e locais de incisão. Seja específico ao seguir as instruções específicas relacionadas às suas prescrições médicas. Por exemplo, você pode precisar tomar os medicamentos antes de deitar ou antes de qualquer tipo de exercício, e é importante seguir essa rotina.
Dormir e descansar
Você pode ter problemas para dormir após a cirurgia cardíaca. Isso pode estar relacionado à ansiedade ou depressão, que são experiências comuns após um procedimento médico importante. Se você se sentir emocionalmente instável, é melhor consultar um conselheiro profissional ou psiquiatra.
Garanta sono e descanso adequados após a cirurgia, pois ambos são essenciais para o seu processo de cicatrização. Siga estas etapas simples:
- Se sua dor o mantém acordado durante a noite, tome seu analgésico meia hora antes de dormir
- Você deve espaçar seus cochilos durante o dia para garantir que eles não interfiram em seu sono à noite
- Evite bebidas com cafeína tarde da noite
- Tenha um padrão relaxante perto da hora de dormir para dar uma dica para o seu corpo dormir
- Organize seus travesseiros para fornecer o máximo de conforto
Atividade física
Nos dois meses seguintes à cirurgia, você deve aumentar lentamente sua atividade física em casa. Você pode começar com caminhadas curtas que não o cansem. Existem algumas diretrizes gerais que seu médico pode compartilhar com você:
- Evite ficar por mais de 15 minutos em um ponto
- Não levante objetos com mais de 4 quilos
- Evite mover objetos pesados
- Evite dirigir por 1 a 2 meses após a cirurgia
- Evite subir escadas, a menos que recomendado de outra forma pelo seu médico
Bem-estar emocional
Para lidar com sentimentos de depressão ou ansiedade na fase pós-operatória, você deve consultar um médico. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se recuperar mais rápido:
- Não deite na sua cama o dia todo
- Saia por curtos períodos de tempo
- Comece a fazer coisas que você gosta
- Converse com seus entes próximos e queridos sobre como você se sente
- Durma o suficiente à noite
Dieta
Uma dieta nutritiva e equilibrada acelera o processo de cura. Seu médico lhe dará orientações sobre o que comer e o que evitar. Após a cirurgia, você pode combater a diminuição do apetite comendo pequenas refeições em intervalos mais curtos. Se o seu apetite não retornar no primeiro mês de recuperação, você deve consultar o seu médico.
A recuperação de uma cirurgia cardíaca é um processo gradual. Pode levar até dois meses para se recuperar e seis meses para experimentar todos os benefícios da cirurgia.
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